Sembelit adalah istilah medis yang digunakan untuk buang air besar yang tidak teratur yang biasanya ditandai dengan buang air besar yang tidak lengkap dan buang air besar yang kering dan keras dalam jumlah kecil. Pengeluaran usus yang tidak sempurna hanya dapat dicapai dengan cara mengejan yang cukup keras untuk memungkinkan pengeluarannya. Kurangnya serat dalam makanan dan asupan cairan yang tidak mencukupi adalah penyebab dari kondisi tersebut. Dalam beberapa kasus juga dapat disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Selama serangan sembelit, sebagian besar bergantung pada dokter dalam menemukan solusi; mungkin karena mereka tidak menyadari bahwa ada obat herbal yang tersedia untuk sembelit.

Meskipun ada kasus di mana sembelit disebabkan oleh penyakit yang muncul di dalam tubuh, cara paling aman dan paling efektif untuk mengatasi sembelit adalah dengan mengamati dan mengikuti pendekatan yang paling Minyak Herbal Rumahan alami. Meningkatkan asupan cairan dan modifikasi diet yang menggabungkan makanan dengan kandungan serat tinggi masih merupakan pilihan yang paling direkomendasikan untuk menginduksi fungsi usus yang tepat. Selain praktik ini, beberapa obat herbal untuk sembelit dapat membantu dalam memperlancar buang air besar.

Obat Herbal untuk Sembelit

Tahukah Anda bahwa kubis sederhana dapat membantu meringankan sembelit? Ya, setengah cangkir jus kubis dapat membantu mengobati sembelit. Jus kubis harus diminum dua kali sehari.

Minyak almond yang dicampur dalam susu membantu mengontrol sembelit dan membantu buang air besar keesokan paginya. Anda harus meminum minuman susu minyak almond ini beberapa jam sebelum tidur.

Salah satu obat herbal alami yang efektif yang dapat memberikan bantuan instan untuk sembelit adalah campuran Distributor Grosir Reseller Suplier Minyak Kutus Kutus jus wortel dan bayam.

Cascara Sagrada juga dikenal sebagai California buckthorn telah lama digunakan oleh penduduk asli Amerika karena efek pencahar yang kuat. Hal ini disebabkan adanya senyawa antrokuinon yang bertanggung jawab untuk merangsang kontraksi usus besar untuk memfasilitasi dorongan buang air besar. Selain efek pencahar yang kuat, Cascara Sagrada juga dapat meningkatkan dan memperkuat otot dinding usus besar. Ini tersedia dalam formulasi kapsul, ekstrak cair, dan kulit kayu kering. Jangan pernah mencoba mengkonsumsi kulit segar Cascara Sagrada karena dapat menyebabkan muntah dan diare berdarah.

Obat herbal bagus lainnya yang bisa Anda coba:

o Licorice untuk Sembelit: Ramuan ini membantu usus besar mengembalikan keseimbangan alaminya. Ambil ramuan ini dalam bentuk teh. Tiga sampai empat cangkir setiap hari harus baik sampai sembelit hilang.

o Asam pulp Perawatan: Asam pulp adalah ramuan yang banyak digunakan di negara Amerika Utara dan di tempat lain. Ini adalah pencahar yang dapat membantu mendorong pergerakan usus yang lesu. Ambil saja satu hingga dua sendok makan ampas asam jawa di malam hari. Anda juga bisa menambahkan ramuan ini sebagai penyedap makanan.

o Pengobatan Sembelit Alami dengan Psyllium: Psyllium adalah serat larut tinggi yang disebut lendir yang menyerap air dan menyediakan makanan untuk bakteri baik.
Psyllium membantu bakteri baik berkembang biak. Serat psyllium membantu usus besar untuk meringankan sembelit. Siapkan dengan mengaduk 1 sendok teh psyllium dalam secangkir air. Cepat minum 2 sendok teh larutan sebelum mengental. Ambil sekali sehari, sebaiknya di pagi hari. Anda bisa menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa.

o Mengobati Sembelit dengan Jahe : Jahe membantu mencegah kejang otot yang memicu konstipasi.
Campurkan 1 sendok makan jahe dengan biji rami dan didihkan dalam 2 gelas air. Biarkan selama 15 menit. Ambil setengah cangkir dosis sehari jika diperlukan.

o Perawatan Milk Thistle: Ekstrak biji milk thistle membantu menghasilkan sekresi empedu yang mengalir di usus. Ini bisa berfungsi sebagai pencahar ringan. Milk thistle tersedia over-the-counter dalam bentuk pil, teh, dan tingtur. Itu harus diambil sesuai dengan instruksi.

Sementara obat herbal untuk sembelit ini terbukti membawa hasil pengobatan yang menguntungkan, tidak ada yang bisa mengalahkan praktik diet yang tepat dan modifikasi gaya hidup untuk mencegah serangan sembelit yang sering terjadi. Ini terutama benar jika sembelit sebagian besar disebabkan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan asupan serat dan cairan yang tidak mencukupi. Obat herbal untuk sembelit lebih disukai daripada menggunakan obat pencahar dalam formulasi kimia. Seperti biasa, alami masih merupakan pilihan terbaik untuk mencegah terjadinya efek samping negatif.

Obat Herbal Sederhana Untuk Sembelit

Post navigation


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *